Qualifikation geschafft

Qualifikation EuropameisterschaftNach den beiden Europacup-Siegen in Lignano (Italien) und Bielkso-Biela (Polen) darf sich Franziska Schlögl über die Qualifikation für die U18-Europameisterschaft von 23.bis 26. Juni in Porec (Kroatien) freuen. Sie wurde von ÖJV für das österreichische Team nominiert und nimmt mit 11 weiteren östereichischen Judoka an der Euroopameisterschaft teil. - Wir wünschen viel Erfolg!

Fitness steht im Mittelpunkt

Sportmotorischer TestFür alle Kinder im Alter von 6 bis 16 Jahren bietet das Judozentrum Krems, durchgeführt von der Sportwissenschafterin Michaela Maier, einen sportmotorischen Test an. Eines Augenmerk liegt auf der Beweglichkeitstestung bei der untersucht wird, ob Verkürzungen der Muskulatur erkennbar sind. Danach erfolgt ein standardisierter sportmotorischer Test. Dieser besteht aus 7 Übungen: Hin- und herspringen, Beweglichkeit des Rückens/der Hüfte, Einbeinstand, Standweitsprung, Sit-ups, Liegestütz und 6 Minuten Ausdauerlauf. Hier wird Schnelligkeit, Koordination, Kraft sowie Ausdauer getestet um die Stärken bereits in jungen Jahren herauszufiltern und dementsprechend fördern zu können oder auch durch gezieltes Training Defizite zu stärken.

--> Fotos vom Test