Trainingslager der besten Judoka

Knapp 100 Judoka aus sieben Nationen (Australien, Dänemark, Luxemburg, Niederlande, Kroatien, Schweden und Österreich), unter ihnen auch Laura Summer vom Judozentrum Krems, trafen sich vom 9. bis 13. September in St. Johann im Pongau zum fünftägigen Training unter Wettkampfbedingungen. Die Beteiligung war absolut hochkarätig. So waren bei den Damen unter anderem auch Michaela Polleres, die niederländische weltranglisten-dritte Sanne von Dijke und die Schwedin Anna Bernholm (Nr. 8) dabei. Laura hatte in St. Johann die Chance zur Vorbereitung auf die kommenden Wettkämpfe mit der Elite des Judosports zu trainieren.

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Letzes Training in den Sommerferien

Am 2. September fand das letzte Ferientraining statt. Den ganzen Sommer lang waren die Trainingseinheiten gut besucht und abwechslungsreich gestaltet. Mit Schulbeginn ändern sich die Trainingszeiten des Judozentrum Krems. An bis zu 6 Tagen in der Woche wird ein breites Spektrum an Sporteinheiten geboten. Von Judo für Anfänger bis hin zu den Einheiten der Kadersportler, ergänzt durch Kraft- und Ausdauertraining. Das gesamte Trainingsprogramm ist auf der Homepage des Vereins unter "Training" ersichtlich.

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Styria-Trainingslager in Deutschlandsberg

Nach langer Teilnahmepause an Trainingslagern konnte eine kleine Gruppe des Judozentrums Krems vom 27. bis 30. August am Trainingslager in Deutschlandsberg teilnehmen. Das Trainingslager wurde unter Einhaltung der vorgeschriebenen COVID-Maßnahmen durchgeführt. Trotz der Auflagen hatten alle Sportler die Chance sich bei den von Jozef Krnac (Olympia Silber 2004 in Athen) mitgestalteten Trainingseinheiten ihre Techniken zu verbessern und auf die kommende Saison vorzubereiten.

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Richtiges Rollen- und Fallen-Training mit Handballerinnen

Richtiges Rollen und Fallen ist in jeder Sportart wichtig. So stand es am 20. August auch für die Handballerinnen in Korneuburg im Vordergrund. Michaela Maier, Diplomtrainern des Judozentrums Krems, trainierte die Damen im Rahmen der Wettbewerbsvorbereitung auf die kommende Saison handballspezifisch und im Zusammenhang aus der Bewegung mit ihren Trainer Peter Schildhammer.

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Erfolgreicher Abschluss der Ausbildung zum staatlich geprüften Trainer

Nach über einem Jahr Ausbildung an der BSPA hat Michaela Maier die Ausbildung zum staatlich geprüften Trainer (mit Schwerpunkt Judo) erfolgreich abgeschlossen. Schwerpunkte der Ausbildung waren unter anderem Biomechanik, Trainingsplanung- und Gestaltung und Sportpsychologie. Im Rahmen der Prüfung standen auch die Erstellung eines Jahresplanes für die Sportart Judo bis zu Wochenplänen sowie der Nachweis von über 20 Praxiseinheiten am Programm. Den Abschluss bildete ein Kompetenzgespräch mit der Präsentation der Sportanalyse Judo und des Jahrestrainingsplanes.