Judo-Selbstverteidigung für den täglichen Gebrauch

Judo-SelbstverteidigungAm 22. April war Erwin Schön zu Gast im Kremser Dojo. Am Programm stand diesmal eine Einführung in verschiedene Techniken der Selbstverteidigung, die nicht unmittelbar im Rahmen des laufenden Trainings an Judotechniken trainiert werden. Das Erlernen einfacher, aber effektiver Griffe und Bewegungsabläufe für den Alltag waren Ziel des Vormittags. Aktuell bietet das Judozentrum Krems in der Außenstelle Kirchberg am Wagram einen Kurs "Selbstverteidigung für Mädchen" für die Jahrgänge 2008 und 2009 an und vermittelt neben Grundlagen der Fallschule vor allem Hand- und Fuß-Abwehrtechniken sowie Abwehr gegen Festhalten und Würgen.

--> Fotos von der Trainingseinheit